Munt vermeerderen: Waarom je deze plant beter in een pot kunt stekken

Portret van Redactie Plantenstekjesruil, Redactie
Redactie Plantenstekjesruil
Redactie
Fruit, Groente & Kruiden · 2026-02-15 · 5 min leestijd

Munt is een heerlijke plant. Fris, veelzijdig en ongelooflijk makkelijk om te kweken.

Maar er is een valkuil. Zet je munt zomaar in de volle grond? Dan neemt hij soms je hele tuin over.

De oplossing is simpel en slim: stekken in een pot. Zo hou je de boel onder controle en heb je oneindig veel munt voor je thee of cocktail.

Wat is stekken en waarom is het slim bij munt?

Stekken is gewoon een stukje van een moederplant afsnijden en laten wortelen. Je maakt als het ware een kopie.

Bij munt werkt dit supernatuurlijk. De plant groeit als een tierelier en produceert continu nieuwe uitlopers.

Een stekje heeft maar weinig nodig: water, licht en een beetje geduld. Waarom in een pot? Omdat munt een woekeraar is.

In de volle grond groeit hij met wortelstokken alle kanten op. Binnen een jaar zit je tuin er vol mee.

In een pot blijft hij netjes op zijn plek. Je kunt hem makkelijker verplaatsen en beter verzorgen. Bovendien is een pot makkelijker mee te nemen als de vorst komt. Stekken is ook goedkoper dan steeds nieuwe planten kopen.

Een flinke pot munt bij tuincentrum Intratuin of GroenRijk kost al gauw €8 tot €15.

Met één plant kun je tientallen stekken maken. Dat scheelt flink in je portemonnee én je hebt altijd verse munt bij de hand.

De werking: stap voor stap een stekje maken

Je hebt maar een paar dingen nodig. Een scherp mesje of snoeischaren, een glas water, een potje met potgrond en eventueel wat stekpoeder.

Begin in het voorjaar of vroege zomer. Dan groeit de plant hard en wortelen stekken het snelst. Zo ga je te werk:

Na 1-2 weekjes zie je witte worteltjes verschijnen. Zodra ze een centimeter of 3-4 lang zijn, kun je de stek overpotten.

  1. Zoek een gezonde, sterke moederplant. Geen zieke of verhoute stengels.
  2. Snijd een stukje stengel af van ongeveer 10-15 cm. Net onder een bladknoop.
  3. Verwijder de onderste bladeren. Laat alleen de bovenste 2-3 paar zitten.
  4. Zet de stengel in een glas lauw water. Niet te diep, de bladeren mogen niet nat worden.
  5. Zet het glas op een lichte plek, maar niet in de volle zon.

Vul een potje van ongeveer 10-12 cm doorsnede met luchtige potgrond. Maak een gat, zet de stek erin en druk de grond voorzichtig aan.

Geef meteen wat water.

Verschillende methoden en materialen

Je kunt munt op twee manieren stekken: in water of direct in de grond.

In water is makkelijk en leuk om te zien. Je ziet de wortels groeien. Maar de wortels die in water groeien zijn wat kwetsbaarder.

Ze moeten later wennen aan aarde. Direct in de grond stekken is sterker.

Je snijdt een stek, doopt de onderkant in stekpoeder (bijvoorbeeld Van der Plas of Pokon, €4-€6 per zakje) en plant hem meteen in potgrond. Wil je liever basilicum stekken in water? Dat kan natuurlijk ook!

Dek de pot af met een plastic zakje of stekkenkapje. Zo blijft de luchtvochtigheid hoog. Binnen 2-3 weken heb je wortels. Welke potgrond?

Gebruik geen zware tuinaarde. Kies voor luchtige potgrond, bijvoorbeeld DCM Potgrond Universeel (€3-€5 per 20 liter).

  • Potgrond 20 liter: €3-€5
  • Stekpoeder: €4-€6
  • Pot 12 cm: €1-€2
  • Kweekbakje: €2-€5

Of speciale stekgrond, die is fijner en vochtregulerend. Een pot van 12 cm doorsnede is ideaal voor één stek. Voor meerdere stekken kun je een zaaibakje of kweekbakje gebruiken (€2-€5).

Prijzen op een rij: Je bent dus voor minder dan €10 klaar om tientallen stekken te maken.

Verzorging van je gestekte munt

Stekken houden van vocht, maar niet van natte voeten. Geef water als de bovenste laag grond droog aanvoelt.

Zet de pot op een lichte plek, maar niet in de felle middagzon. Een vensterbank op het oosten of westen is perfect. Na het wortelen kun je de plant langzaam wennen aan buitenlucht.

Zet hem eerst een uurtje buiten, dan steeds langer. Munt is winterhard, maar in een pot kun je hem beter binnen zetten bij vorst.

De wortels in een pot bevriezen sneller dan in de grond. Geef eens per maand een beetje meststof voor kruiden of groente.

Bijvoorbeeld Pokon Bio Meststof voor moestuin (€5-€7). Niet te veel, munt groeit snel genoeg vanzelf. Knip de plant regelmatig terug, dat stimuleert nieuwe groei en houdt de plant compact.

Praktische tips voor succes

Wil je zeker weten dat het lukt? Volg deze tips: Een veelgemaakte fout: te veel water geven.

  • Gebruik altijd schone messen of scharen. Vuil geeft rot.
  • Kies jonge, groene stengels. Geen oude, houtige takken.
  • Wissel af: de ene keer in water, de andere keer direct in grond. Kijk wat voor jou werkt.
  • Stek in het voorjaar of vroege zomer. Dan is de plant in volle groei.
  • Geef geen koud water. Lauw water is beter voor de wortels.
  • Stek meerdere stengels per potje. Zo vergroot je de kans op succes.
  • Zet een label op de pot. Zo weet je welke muntsoort het is. Er zijn verschillende soorten: pepermunt, appelmunt, marokkaanse munt.

De stengel kan dan verrotten. Liever iets te droog dan te nat. Een andere fout: te weinig licht. Wil je bijvoorbeeld blauwe bessen stekken? Dan is de juiste bodem essentieel.

Zonder licht geen wortels. Als je eenmaal een paar goede stekken hebt, kun je ze in grotere potten zetten.

Een 20 cm pot is prima voor een volwassen plant. Zo blijft de munt beheersbaar en kun je hem het hele jaar door oogsten. Buiten in de zomer, binnen bij vorst. Zoek je een leuk moederplant?

Bij tuincentra of online (bijvoorbeeld Plantje.nl of Bloompost) koop je een pot munt voor €8-€12. Kies een sterke, gezonde plant zonder ziektes.

Met één zo'n plant kun je makkelijk 20-30 stekken maken per jaar. Dat is genoeg voor thee, limonade, cocktails en zelfs muntpesto. Munt vermeerderen is dus niet moeilijk.

Het is een kwestie van doen. Pak een schaar, snijd een stek, zet hem in water of grond, en wacht.

Binnen no-time heb je nieuwe planten. En het beste: je bent niet afhankelijk van de winkel. Je kunt altijd bij je eigen munt of zelf knoflook planten en vermeerderen. Dus waar wacht je nog op? Ga stekken!

Portret van Redactie Plantenstekjesruil, Redactie
Over Redactie Plantenstekjesruil

Expert content over stekken planten vermeerderen kamerplanten tuinieren

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Fruit, Groente & Kruiden
Ga naar overzicht →